General

Vitakruid: ontdek wat magnesium voor je gezondheid kan doen, symptomen van tekort, toepassingen & tips. Lees alles over dit onmisbare mineraal!

Ontdek alles over cortisol, het stresshormoon: wat het doet, symptomen van een teveel of tekort, invloed op je gezondheid én tips om je cortisolspiegel in balans te brengen.

Ontdek wat Vitakruid uniek maakt als Nederlands supplementenmerk. Lees over hun magnesiumproducten, kwaliteitskenmerken, effectiviteit en gezondheidstips.

Wat is Nutri-Score? Ontdek hoe Nutri-Score werkt, waar je op moet letten in de supermarkt en hoe dit voedselkeuzelogo je kan helpen gezonder te kiezen. Inclusief handige tips en voorbeelden.

Alles over gember: ontdek de wetenschappelijk bewezen gezondheidsvoordelen, toepassingen, recepten en tips om gember optimaal te gebruiken voor je gezondheid. Lees meer op onze gezondheidsblog!

Ontdek hoeveel calorieën per dag een vrouw nodig heeft, welke factoren hierop van invloed zijn en hoe je dit toepast voor een gezond gewicht. Inclusief handige tips en voedingsadvies!

Ontdek alles over turmeric (kurkuma). Wat zijn de gezondheidsvoordelen, hoe gebruik je het, en wat zegt wetenschappelijk onderzoek? Inclusief tips en recepten.

Ontdek alles over glucosamine: wat het is, hoe het werkt, welke voordelen het biedt voor je gewrichten, en waar je op moet letten bij supplementen. Wetenschappelijk onderbouwd en praktisch toepasbaar.

Alles wat je moet weten over testosteron: werking, symptomen van een tekort of teveel, natuurlijke manieren om het te verhogen en de rol van magnesium en lifestyle. Inclusief wetenschappelijke inzichten.

Ontdek wat psylliumvezels zijn, hoe ze helpen bij de spijsvertering, afvallen én een gezonde darmflora. In deze gids lees je alles over de voordelen, toepassingen én mogelijke bijwerkingen van psylliumvezels.